Kehonhuolto

Tunneilla lähdetään lempeästi ja muovaillen availemaan kehoa. Harjotteiden avulla pehmitellään ja venytetään lihaksia, sekä annetaan pituutta ja tilaa luisille rakenteille. Tunneilla huomioidaan osallistujen toiveet ja tarpeet. Voit osallistua kaikkine kremppoinesi! Keho on instrumenttimme, huolletaan sitä!