Vinyasa Flow

Hengityksen ja liikkeen yhdistävä nopeatempoinen hathajoogan muoto. Harjoitus etenee
dynaamisesti virraten, vahvistaen harjoittelijan koko kehoa. Vinyasa Flow on fyysisesti haastavin joogalaji, joka aikataulusamme on tarjolla. Se sopii jonkin verran jooganneille ja turvallisen harjoittelun periaatteet osaaville.